Hormonas

Las mujeres a partir de los 45 años o de los 50 años como yo, empezamos a tener síntomas de cambio en nuestro cuerpo , que nos afecta a nuestro aspecto físico y a nuestra mente.
La bajada de estrógenos hace que acumulemos más fácilmente grasa en el abdomen y nos sintamos hinchadas.
Ciclos menstruales más cortos, sangrados prematuros, insomnio.
Dolores en las articulaciones, sequedad vaginal, problemas de memoria … depende de cada mujer.

Yo te puedo ayudar a regular y balancear tus hormonas con un Plan Nutricional hecho solo para ti . Enseñándote hábitos saludables que te ayudarán en esta etapa de tu vida .

No dejes que las hormonas te dominen y no dejes que dominen tu aspecto físico !!

Ponte en mis manos y juntas lo conseguiremos

💖 Be positive Be Healthy con Silvia_Healthy

#mujer50 #woman50 #perimenopausia #menopausia #hormonas #estrogenos #alimentacionsaludable