Ensalada lentejas y atún
Encuentra recetas saludables y deliciosas que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor.
RECETAS
9/10/20231 min leer
ENSALADA DE LENTEJAS Y ATÚN 🌿
🌿Rica en ácido fólico, hierro, potasio, magnesio y omega3.
🌿Cóctel perfecto para tus entrenamientos, tanto de fuerza 💪 como cardio .
✅ pica una cebolla morada en trocitos pequeñitos .
✅pica una endivia ( si no te gusta pon lechuga)
✅Algas spaghetti de mar a trocitos
✅1 bote de lentejas pardiñas (pequeñitas) escurridas .
✅1 lata de atún en aceite de oliva
✅Vinagreta con AOVE , vinagre de 🍏 manzana, pimienta.
✅Mezcla todo con la vinagreta y añade una zanahoria 🥕 en lascas.
🥕🥕 A disfrutar !!!
✨Cuida tu salud y tu belleza con una ALIMENTACIÓN SALUDABLE y sin complicaciones . 💖
✨Comer sano no significa perder tiempo cocinando 💖